酢だこさん・・・？

朝から「おなか痛いな～」と騒いでいた旦那様。
もともとおなかが弱いのか、お手洗いの回数は人より多いし、
「おなか痛い～」も日常茶飯事なので、私としては「またか・・・」て感じ。

しかし、お昼ご飯を食べてちょっとしてから異変が。。。

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インフルエンザの予防接種

小太郎のためにも受けたほうがいいとは解っていても、
注射嫌いだし、面倒だし、そもそも今までインフルエンザなんてかかったことないし、
と、なかなか重い腰のあがらなかったインフルエンザの予防接種。
でも、助産師さんにも、小児科の先生にも、義理の妹にも、ガンバルおやじさんにも勧められ、
観念して受けることにしました。

恐怖の（笑）お注射体験記はコチラ。

救急車初体験！！

えーと、ここのところほぼ毎日くらいの頻度で更新できていたのですが、
前回の更新から、ちょびっと間があきました。
そして、やっと更新したと思ったらこんなタイトル

初めに断っておきます。
運ばれたのは、私でも小太郎でもありません。ご安心を。
運ばれたのは、旦那様であります。

いやぁ、付き添いとはいえ、初めて救急車に乗りました。
小太郎は0歳にして、救急車を体験してしまいましたよ（苦笑）

ではでは、ちょいと長くなりますが、よろしければお付き合いください・・・。

ドキドキの初体験～

ストレッチはじめました

子供ができてから、ちょっと夫婦してちょっとづつ気になりだした、自分自身の健康。
それからというもの、ちょっとお散歩してみたり、サプリメントを飲んでみたり、
水分補給をしっかりするよう心がけたり、ちょっとづつやってきました。
特に、旦那様はメタボ予備軍な体つき
先日の救急車騒動の時も、脂肪肝を指摘され、お医者様に一言

「やせなさい」

と（苦笑）


そんなわけで、今までサプリメントでダイエットをしていたのですが、
それにプラスして、ストレッチをプラスすることにしました。
木曜日の夜から、夜寝る前と、朝起きた後、一日二回、お布団の上でストレッチ～。
私は一応、痩せ体型ではあるのですが、やっぱり産後で筋力おちてるしね、
ということで、便乗して2人でせっせと励んでおります。
・・・といっても、ほんの10分くらいの、軽いものなのですが

しかし、夜のストレッチはいいのですが、朝のストレッチは寝起きの悪い私にはキツい～
寝ぼけてボーっとしているところに、
「はい、はじめるよ～」
と・・・。
あーん、ちょっと待ってください～
旦那様と違って、頭も身体も起きるのに時間がかかるのですよ～。

弱音を吐きたくなりますが、せっかくやる気になって頑張っているので、
私がやる気をそぐようなことはできない！
というわけで、一生懸命やっております。
・・・って言っても、まだ初めて3日くらいですけど・・・）

でも、ストレッチの効果かたまたまか、体重も体脂肪も減りはじめました
このままいい調子で、出産でタプついたオナカ周り腰周りのお肉が落ちるといいな～。
一応、妊娠前のジーパンは履けるようになってはいるのですが、
シェイプアップ、できるならできるにこしたことはないですよね。
1人じゃとてもやる気にならないけど、2人なら頑張れる気がします。


「と～ちゃん、か～ちゃん、なにやってるですか～？」

健康のために、ストレッチをやってるんだよ～。
小太郎といっぱい遊ぶためにも、パパもママも、ずっと元気でいなくちゃね～


「がんばってください～」

小太郎も、わきでいい子に応援してくれています（笑）
さ、今夜も、旦那様と向かい合って、ストレッチ、頑張ります～
めざせ、引き締まったオナカ＆健康なカラダ！！！

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インフルエンザの予防接種

今日、やっとこさ重い腰をあげ、季節性インフルエンザの予防接種の予約をしました。
ママ友さんの情報で、2月まで予約でいっぱい！　と聞いていたので、ドキドキしましたが、
11月の初めにとることができました
（カコさん、メールありがとうございました！　おかげでやっと予約とる気になりましたよ～）
やっぱり、地域によって混み具合が違うのかな？

気になるお値段は～？